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Depressione post partum

La depressione post partum è un evento relativamente comune, che può arrivare ad interessare il 10-15% delle donne entro il primo anno dal parto.

La maggior parte delle neomamme sperimenta il cosiddetto baby blues, che si manifesta entro i primi 2 o 3 giorni dal parto e può durare fino a due settimane. Alcune donne, però, sperimentano una forma più grave e duratura di depressione, nota come depressione post partum.

Sintomi del baby blues

  • Sbalzi d'umore
  • Ansia
  • Tristezza
  • Irritabilità
  • Sentirsi sopraffatte
  • Pianto
  • Ridotta concentrazione
  • Alterazioni dell'appetito
  • Alterazioni del sonno

Sintomi della depressione post partum

In confronto al baby blues, i sintomi della depressione post partum sono più intensi e duraturi e possono comprendere:

  • Umore depresso o gravi sbalzi d'umore
  • Pianto
  • Difficoltà ad instaurare un legame con il neonato
  • Allontanamento da famiglia e amici
  • Alterazioni dell'appetito
  • Alterazioni del sonno
  • Perdita di interesse o piacere in attività precedentemente apprezzate
  • Spossatezza o mancanza di energia
  • Intensa irritabilità e rabbia
  • Paura di non essere una buona madre
  • Disperazione
  • Sentimenti di inutilità, vergogna, colpa o inadeguatezza
  • Irrequietezza
  • Ansia severa e attacchi di panico
  • Pensieri di far del male a se stessi o al bambino
  • Pensieri ricorrenti di morte o suicidio

Quando cercare aiuto

Cercare un aiuto professionale non appena possibile è di estrema importanza  quando i sintomi perdurano oltre le due settimane, peggiorano e rendono difficile prendersi cura del neonato o svolgere semplici attività quotidiane e, in particolar modo, quando ricorrono pensieri di suicidio.


Dott.ssa Stefania Fanelli
Psicologa - Psicoterapeuta cognitivo - comportamentale
Terapeuta EMDR e FT a Rende (CS)


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