La Flash Technique (FT)
La Flash Technique (FT) è un intervento terapeutico evidence - based sviluppato di recente dal dott. Phil Manfield, docente e supervisore EMDR, che consente di ridurre l’intensità dei ricordi traumatici. A differenza di altre tipologie di approccio terapeutico orientato al trauma, la FT rappresenta un’alternativa meno invasiva, che non richiede al paziente di rivivere l’evento traumatico, permettendone la rielaborazione senza sperimentare sensazioni angoscianti.
Il protocollo FT richiede al paziente che ha individuato il ricordo su cui intende lavorare, di mantenere il focus attentivo su un’esperienza positiva della propria vita, mentre esegue il tapping(tocchi ritmici ed alternati sulle proprie ginocchia) ed apre e chiude velocemente gli occhi. La ricerca condotta sinora sulla tecnica ne evidenzia le caratteristiche di efficacia, rapidità e sicurezza nel ridurre l’angoscia associata ai ricordi traumatici.
Dott.ssa Stefania Fanelli
Psicologa - Psicoterapeuta cognitivo - comportamentale
Terapeuta EMDR e FT a Cosenza (CS)
